いとしのローズマリー①

王妃がローズマリーで若返った?

ハンガリーウォーターの伝説を

聞いたことがあるでしょうか。

 

病を患っていたハンガリーの王妃が

ローズマリーを漬けた水を

使いだしたところ、

健康になり若返ったという逸話です。

 

その後70歳を過ぎても

美しかった王妃は

50歳も年下の王子から

プロポーズされたとか。

 

これはあくまでも物語上の

エピソードなのですが、

 

実際に中世ヨーロッパでは

薬草としてローズマリー

重宝されていたといいます。

どうやら健康と美容のために

ローズマリーのメリットを

知っておいたほうが得のよう。

 

ではさっそく、特徴を見ていきましょう。

 

 

 

頭がスッキリ!

ローズマリーは爽やかな芳香を放ち、

頭をスッキリと

目覚めさせてくれる刺激があります。

 

目覚めが悪い朝や、

仕事で煮詰まっている時には、

一杯のローズマリーティーを飲んでみて!

 

 

 

集中力・やる気を高める

ローズマリーのアロマは

気分の落ち込みを奮い立たせて

心を元気にするといわれています。

 

集中力を高める作用があるとも。

やる気や自信を取り戻せるかもしれませんね!

 

 

 

肌荒れをカバー

抗炎症・抗菌・抗ウィルス・抗酸化作用が

あるといわれるローズマリー

 

ウルソール酸を含み、

気になる肌荒れに

働きかけるといわれています。

そして口コミで評判になっているのが

ローズマリー軟膏」

 

美肌の強い味方になる

魔法のクリームと呼ばれ、

手作りしている人たちも多いようです。

 

 

 

肌を引き締めリフレッシュ

ローズマリーに含まれるタンニンは

ポリフェノールの一種で、

キレイをキープするために

嬉しい成分だといわれています。

 

お風呂にローズマリー

浮かべて芳香浴をすれば、

心地いいリラックスタイムに。

 

肌だけでなく心もきっと潤うはず。

市販のバスソルトなどもおすすめです。

 

 

 

ボディ&頭皮ケアにも有効

ローズマリーの葉から抽出される精油は、

潤いを補給するボディーローションや、

頭皮のマッサージオイルにも使われています。

 

乾燥や日焼けによって

ダメージを受けた肌と頭皮は、

ローズマリーで優しくケアしてあげましょう。

 

 

 

虫除け&花粉対策にも!

花粉シーズンには、

ムズムズ対策にも

ローズマリーが活躍します。

 

また、強い香りを放つことから

天然の虫除けスプレーとしても

アロマミストが活用できます。

 

 

 

料理には欠かせないハーブ

料理においては、

肉や魚料理の臭みを消す役目を

果たします。

 

また、保存や殺菌、

口臭予防のためにも力を発揮。

 

ビタミンやカリウムを含み、

体の内側からも

「若返りハーブ」と称される

働きを期待できます。

 

 

 

ハーブの中でも

たくさんの効能がある

ローズマリー

 

 

是非、生活の仲間入り

させてくださいね!