肌なやみ別のスキンケア

オーガニック、天然成分…どういいの？

年齢と共にお肌が変わってきた。

昨日に続き、

スキンケアについて

お伝えしますね！

シミやくすみがあると、

明るく透明感のある肌印象には

なりにくいですよね。

シミは肌の中で作られたメラニンが原因。

くすみはメラニンだけでなく、

乾燥や角質がたまっていても起こります。

【シミ・くすみ】

メラニン対策には美白有効成分を

シミやくすみの原因になる

メラニンに働きかけるなら、

美白有効成分入りのものを。

ビタミンC誘導体、

カモミラエキス、アルブチンなどは

天然由来の成分です。

くすみには角質ケアや保湿も重要

乾燥してキメの乱れたり、

角質が厚くなってごわごわしたり…

そんなくすみには角質ケアや保湿が必要です。

無理に角質を落とそうとすると

スクラブでこすると肌にダメージを与えるので、

クレイマスクなどで優しくオフしましょう。

その後はしっかりと保湿も忘れずに。

【大人ニキビ】

過剰な皮脂分泌が原因の思春期ニキビと違い、

大人ニキビの原因は複雑。

メイクの洗い残しや、

睡眠不足、ストレス、

ホルモンバランスなどが絡み合っています。

洗いすぎには注意

ニキビができたらしっかり洗わなきゃと

思ってしまいがちですが、洗いすぎもNG。

乾燥やバリア機能の低下で

かえってニキビができやすくなることも。

メイクや汚れはきちんと

落とす必要はありますが、

ラウリル硫酸ナトリウムなど

洗浄力の強すぎる成分の入った洗顔料、

潤いを根こそぎ奪ってしまう

ミネラルオイル系のクレンジングは

避けたいところです。

リラックスできる香りでストレスケア

ストレス対策には、

香りのパワーを借りてみましょう。

合成香料よりも

精油で香りづけされているものであれば、

アロマ効果も期待できますよ。

リラックスできる香りを見つけてみて。

【小ジワ】

あると一気に老け見えしてしまうのがシワ。

深いシワをケアするのは難しいですが、

乾燥が原因の小ジワなら改善可能です。

放っておくと大きく深い

シワになってしまう可能性があるので、

早めにケアを。

たっぷりと水分補給を

乾燥を防ぐため、洗顔後すぐに

化粧水をつけて水分を与えましょう。

セラミドなどの保湿成分入りがベター。

化粧水や美容液だけで

油分が足りないと、

肌から水分が蒸発してしまいます。

シアバターやホホバ油、

アボカド油といった油分を

乳液やクリームで補給して

潤いをキープしましょう。

目元が特に乾くのなら

アイクリームを取り入れても。

自分に合ったコスメ選びで肌の変化を乗り越えよう

日本にはオーガニックコスメの基準がないため、

どこまでオーガニックなのか、

天然成分をどのくらい使っているのかは

ブランドやアイテムによってさまざま。

自分の求める基準や肌悩みに合っているか、

心地よく使える香りかをチェックして、

肌の変化を、一緒に乗り越えていける

アイテムを見つけましょう！